w jakich

Witam może ktoś mi doradzić w jakich ilościach(g) i kiedy(w jakiej porze dnia) brać te odżywki?? Waże 72kg. Słyszałem ze dawkowanie zależy od wagi, czy to prawda ??

Zastanawiam się nad wyborem ochraniacza na krocze(damskiego oczywiście). Była bym wdzięczna gdybyście napisały jakich modeli używacie i opisały swoje doświadczenia z tego typu ochraniaczami.

w jakich produktach występują węglowodany

Często słysze że nie powinienem jesc duzo jaj i ze jem ich za duzo (a jem 1-2 dziennie) bo będe miał problemy z choresterolem czy cos takiego Jak to jest ile można jeść jajek dziennie/albo w tygodniu?

Chciałbym się dowiedzieć w jakich korkach gra radosław majewski chodzi mi dokładnie o model tych adidasów Proszę o odp.

Siema , dostałem niedawno Dibencozide Magnum , Kreatyne Mega Caps Olimp i BCAA Aminostara . I powtarzam pytanie z tematu , Dziękuję bardzo z góry za sugestie i podpowiedzi ;)

a więc za 2 tygodnie planuje zacząć cykl mam ok. 800g cp, 90g ka, 300 caps nito I oraz ok 200g mono vitalmaxa i mam pytanie w jakiej porze co powinienem łyknąć? thx za odp.

Witam, takie pytanko: mam aminy BCAA i Kre-alkalyn, w jakim odstpie czasowym przed treningiem je brac i w jakim odstepie od siebie?? co pierwsze? z gory dzieki i pozdroo

Wiem,że w kulturystyce "potrzebna" jest prawidłowa dieta.Do jakich sportów jeszcze(chodzi mi tu o sporty typowo siłowe:strongman,trójbój itp.)musimy mieć dietę?

Carbo Bx 1000g Olimp MAsakra 1375 g Met-rx Amped 907 g Prosze o rozpisanie mi w jakich porach stosowac i czy moze cos jeszcze do tego dokupic ? Pozdro

w jakich godzinach najlepiej brac białko z ovopolu? I ile łyzek stołowych to 30 gram bo nie chce mi sie wazyc:)

wiek 36 wzrost 185 waga 95 siłownia 6-7 dni w tygodniu dziękuje /SFD/2019/3/22/88e15fcf2e0f40f38abd93ae1707677a.jpg

witam! Kupiłem sobie kreatyne xplode powder olimp , pure whey isolate 95 olimp i amino anabolic 9000 olimp i nie wiem jak to brać i w jakich odstępach czasowych. Bo jestem goły w temacie.

czy można ćwiczyc : od dzisiaj bym zaczął Czwartek -Trening Piatek-wolne Sobota - Trening niedziela-wolne Poniedziałek-Trening wtorek-wolne środa-wolne mozna tak ćwiczyć ??:)

W koncu po przeczytaniu paru artykulow i rozmowach z ludzmi postanowilem ze zrobie cykl z 9strzalow deki i 20 tescia...to jak przy tym z ta nolva i clomidem???

Witam Mam do was pyt.czy wiecie w jakich sklepach w UK,moge kupic srodki nasenne i uspokojajce (bez recepty)?

Cze mam dwie racje białka(amino 80%) na dzien jedna porcje przed snem a druga??.Rano jak wstane??....niewiem pomuzcie..

Olimpijska 220 cm o srednicy fi 50 ? Zastanawiam się czy kupić taką jednak czy nie będzie problemów z talerzami?

Witam Mam Alphabol 10mg/kaps i chcem brac 20 mg/dzien , w jakich porach dnia je brac? czy dzielić po 5mg i brac 4x/dzien?

NA JAKICH ODZYWKACH ZLAPAC DOBRA MASE ALE NIE PRZYTYC , I ILE RAZY TO BRAC